養生してますか？
毎日の生活を続けながら健康増進をはかることを「養生」といい、古くから養生方法のひとつとしてお灸が用いられてきました。お灸と聞くと「熱そう！」とイメージする方も多いかもしれませんが、それは昔の話で、お灸は進化しているんです。

このツアーでは、医療現場からプロアスリートまで幅広く愛用されている伊吹山麓のお灸「せんねん灸」を通してお灸の魅力に触れていきましょう。香りのあるもの、煙の少ないもの、火を使わないもの、さらにはプロ仕様のお灸など様々な種類のお灸の体験ができます。もちろんお灸の効果的な使い方も伝授しますよ。
さらに今回は昔ながらのお灸も体験してください。ヨモギからもぐさをつくり、実際にお灸をしていただくので、今と昔のお灸の違いを体験できます。

普段から愛用している方はもちろん、実際に使ったことはないけれど興味ある方の入門編としてもおすすめです。